Bli medlem
Onsdagsträning P2011 ute
Ons 22 maj 2024, 19:00-21:00
Gribby vid fotbollsplanen vid vattnet
Samling: 18:50, Ängsholmsbadet. Längst in på Effes Väg.GPS adress: Ängsholmsbadet. Längst in på Effes Väg.
Vi siktar 120 min ute. Kombinerat handboll och fys.
Tag gärna med fotbollsskor.
Men tag med inomhusskor ifall vi behöver träna inomhus (om planen är upptagen eller det regnar småspik).
Det är viktigt att killarna kommer LAGOM mätta till träningen. En träningsvänlig middag ca 17:30-18:00 är att föredra.
Ta med:
- Utomhuskläder och löparskor (kläder efter väder, lager på lager princip).
- Inomhuskläder, vattenflaska, hopprep och egen boll om man har.
- Ta gärna med ett mellis att äta direkt efter träningen (i omklädningsrummet eller i bilen hem). Tex proteinbar, macka eller banan.
Vänligen svara i god tid --> underlättar planering --> bättre träning för killarna.
Hämtning ca 21:10.
Vi siktar 120 min ute. Kombinerat handboll och fys.
Tag gärna med fotbollsskor.
Men tag med inomhusskor ifall vi behöver träna inomhus (om planen är upptagen eller det regnar småspik).
Det är viktigt att killarna kommer LAGOM mätta till träningen. En träningsvänlig middag ca 17:30-18:00 är att föredra.
Ta med:
- Utomhuskläder och löparskor (kläder efter väder, lager på lager princip).
- Inomhuskläder, vattenflaska, hopprep och egen boll om man har.
- Ta gärna med ett mellis att äta direkt efter träningen (i omklädningsrummet eller i bilen hem). Tex proteinbar, macka eller banan.
Vänligen svara i god tid --> underlättar planering --> bättre träning för killarna.
Hämtning ca 21:10.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
