Bli medlem
Påsklov SPECIAL
Ons 3 apr 2024, 18:00-21:00
Ängsholmshallen (Gribby)
Samling: 17:50, Ängsholmshallen (Gribby)3 h påsklov SPECIALPASS!
Men vi kommer ta det lugnt och spara på krafterna till Irstablixten.
Men vi kör ett extra långt pass = extra roligt.
Lite stafetter, kanske en hinderbana och lite annat kul som man inte hinner med på en vanlig träning.
Viktigt att man har käkat bra innan träningen. Och tag med ett rejält mellis (tex macka och smoothie) så tar vi 15-20 min paus också för att fylla på med energi.
Kan/orkar man inte hela passet så kan man komma och gå som man vill. Men vänligen fyll i avvikande tider i kallelsesvaret så att vi ledare kan planera för det.
Hämtning ca 21:10.
Men vi kommer ta det lugnt och spara på krafterna till Irstablixten.
Men vi kör ett extra långt pass = extra roligt.
Lite stafetter, kanske en hinderbana och lite annat kul som man inte hinner med på en vanlig träning.
Viktigt att man har käkat bra innan träningen. Och tag med ett rejält mellis (tex macka och smoothie) så tar vi 15-20 min paus också för att fylla på med energi.
Kan/orkar man inte hela passet så kan man komma och gå som man vill. Men vänligen fyll i avvikande tider i kallelsesvaret så att vi ledare kan planera för det.
Hämtning ca 21:10.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
