Beachhandbollsträning utomhus

Under sommarlovet tänkte vi köra lite beachhandboll för dom som är hemma och vill springa av sig lite.

Kläder efter väder, regn stoppar inte oss från att spela handboll! (Men vid snö och -5 grader ställer vi in).

Vi samlas 17.20 vid beachplanen (se karta). Sedan kör vi 30 min "uppvärmning, fys och koordination" och sedan 60 min på beachplanen.

Oklart om vi kör varje vecka, då vi måste ha minst 1 ledare på plats. Så dubbelkolla i kalendern vad som gäller.

Ta med utomhuskläder (inkl joggingskor för ev löpning som uppvärmning), hopprep och vattenflaska (och ev strumpor om man är lite kall av sig).