SPC Vallentuna

Sports Club SPC
Har sedan 2014 med framgång bedrivit träning som riktar sig till såväl föreningar och lag som enskilda idrottare. Under åren har denna verksamhet vuxit och de har i dagsläget ett 20-tal grupper igång - med allt ifrån dansgrupper till skidåkare, volleybollspelare, handbolls-, fotbolls-, hockey- och innebandylag. De är just nu 6 stycken Personliga Tränare som bedriver denna verksamhet med målsättningen att bygga en stabil grund för atleter att stå på. De vill skapa full funktion för den specifika idrotten, där minskad skaderisk är ledordet. Individen ligger i fokus ifrån början och träningen anpassas efter ålder, nivå och utveckling, vilket är en självklarhet för att såväl individ som lag ska nå framgång.
Täby HBK P2010 samarbetar med SPC Vallentuna för att stärka killarnas rörlighet, styrka och explosivitet. Men framför allt för att träna skadeförebyggande och ge en god fysik som gör att de orkar med både skola och träning bättre till hösten.