Träning Team Camp
Sön 28 jul, 09:00-15:30
Hägernäs IP (gräs)
Samling: 08:45Se till att äta en bra frukost innan campet börjar.
Drick mycket vatten innan, under och efter campet, gärna varvat med vätskeersättning.
Medtag egen lunch typ pastasallad med någon form av protein i.
Ta med penna och papper, så ni kan skriva ner sådant som är viktigt.
Ta även med extra kläder, så ni kan byta om emellan träningspassen och utifall att det regnar.
Deauerbinda och tejp efter eget behov behöver tas med.
Det kommer att finns frukt och salta chips att fylla på med under campets gång.
Drick mycket vatten innan, under och efter campet, gärna varvat med vätskeersättning.
Medtag egen lunch typ pastasallad med någon form av protein i.
Ta med penna och papper, så ni kan skriva ner sådant som är viktigt.
Ta även med extra kläder, så ni kan byta om emellan träningspassen och utifall att det regnar.
Deauerbinda och tejp efter eget behov behöver tas med.
Det kommer att finns frukt och salta chips att fylla på med under campets gång.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här