Innebandyträning F10 Gribby
Fre 9 dec 2022, 16:40-18:10
Drakskeppshallen
Samling: 16:35, DrakskeppshallenVälkomna på träning:
16.35 Föräldrar bygger sargen inomhus. Tack för hjälp :)
16.40-17.00 Uppvärmning /fys utomhus. Kläder efter väder.
17-00-17-10 Skadeförbyggande tränign inomhus
17-10-17.20 Teknikbana
17.20-17.40 Tema teknik (olika fokusområden)
17.40-18.05 Matchspel
18.05-19.10 Stretch o reflektion
Tänk på:
# rätt kläder efter väder, utomhusskor
# inomhuskläder (fylld vattenflaska, inneskor, klubba, glasögon på)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld vattenflaska
Våra ledord
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
16.35 Föräldrar bygger sargen inomhus. Tack för hjälp :)
16.40-17.00 Uppvärmning /fys utomhus. Kläder efter väder.
17-00-17-10 Skadeförbyggande tränign inomhus
17-10-17.20 Teknikbana
17.20-17.40 Tema teknik (olika fokusområden)
17.40-18.05 Matchspel
18.05-19.10 Stretch o reflektion
Tänk på:
# rätt kläder efter väder, utomhusskor
# inomhuskläder (fylld vattenflaska, inneskor, klubba, glasögon på)
# Ha uppsatt hår inför träningen och fylld vattenflaska
Våra ledord
1. Gör ditt bästa
2. Ha kul
3. Respekt
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 23 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
