XC Ski Team Träning
Ons 12 feb, 18:00-19:00
Boxholm skidstadion
Samling: 18:00Träning tillsammans med XC Ski Team Östergötland. Träningen planerad för född 2012 och tidigare (inkl klädprovning), även om barn födda 2013-2014 är inbjudna även denna gång.
Gemensam anmälan via kallelse, kom dock ihåg att också registrera er via länken i inbjudan.
Vreta bjuder in till:
Vi kommer att köra med tidtagning på en prolog för sprintträning.
Prologen körs med individuell start med ungefär 15 sekunders mellanrum. (Manuell start)
Under prologen kör alla samma bana som är ungefär 1 km.
Tiderna från prologen används sedan för att göra jämna heat med 4-6 deltagare i varje.
Sedan kommer vinnaren gå upp en nivå och den som kommer sist gå ner en nivå till nästa omgång.
Vi strävar i heaten att hålla sprinttiden under 4 minuter. Under heaten kommer därför två olika banor att användas.
Typ 1000 meter och 600 meter.
Tanken är att man kör prolog + 3 heat. Blir 3 heat för mycket är det ok att stå över sista heatet.
För att underlätta det administrativa på onsdag får ni gärna registrera er i tidtagningssystemet redan nu.
På plats delar vi sedan ut en nummerlapp, men ni väljer själva i vilken ordning som ni startar i prologen.
https://ext.nytatime.se/register/?race=9TMfQpxLHbZeDMHWX&l=se
Ni får gärna sprida vidare det här i era klubbar och även bjuda in de som är födda 2013-2014.
Eftersom vi kör med två olika banor i heaten tror vi även att det kan passa dem.
Boxholm stod värd för en väldigt trevlig parsprint i fredags, det här blir lite likt det men i klassisk stil.
Gemensam anmälan via kallelse, kom dock ihåg att också registrera er via länken i inbjudan.
Vreta bjuder in till:
Vi kommer att köra med tidtagning på en prolog för sprintträning.
Prologen körs med individuell start med ungefär 15 sekunders mellanrum. (Manuell start)
Under prologen kör alla samma bana som är ungefär 1 km.
Tiderna från prologen används sedan för att göra jämna heat med 4-6 deltagare i varje.
Sedan kommer vinnaren gå upp en nivå och den som kommer sist gå ner en nivå till nästa omgång.
Vi strävar i heaten att hålla sprinttiden under 4 minuter. Under heaten kommer därför två olika banor att användas.
Typ 1000 meter och 600 meter.
Tanken är att man kör prolog + 3 heat. Blir 3 heat för mycket är det ok att stå över sista heatet.
För att underlätta det administrativa på onsdag får ni gärna registrera er i tidtagningssystemet redan nu.
På plats delar vi sedan ut en nummerlapp, men ni väljer själva i vilken ordning som ni startar i prologen.
https://ext.nytatime.se/register/?race=9TMfQpxLHbZeDMHWX&l=se
Ni får gärna sprida vidare det här i era klubbar och även bjuda in de som är födda 2013-2014.
Eftersom vi kör med två olika banor i heaten tror vi även att det kan passa dem.
Boxholm stod värd för en väldigt trevlig parsprint i fredags, det här blir lite likt det men i klassisk stil.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
