A3 löpning + styrka
Mån 8 maj 2023, 18:30-20:00
Alnö sk
Samling: 18:30Uppvärmning med fokus på snabba fötter och koordinations utmaning.
A3 block med längre intervaller: 3 respektive 4 minuters löptid (tid och antal åldersanpassas).
Avslutande styrka och spel/stafett
A3 block med längre intervaller: 3 respektive 4 minuters löptid (tid och antal åldersanpassas).
Avslutande styrka och spel/stafett
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
