Program 18/11 - 24/11

Två av våra föreningsdomare - heja Hugo och Hugo!

Hej! 

Tack alla för allt engagemang i helgen. Även Herrjuniorerna var väldigt glada över killarnas stöd på läktaren! 

Vi har 12 matcher kvar att spela innan jul, varav 8 (!) matcher veckan 8 - 15 dec. Vi har haft kontakt med förbundet, motståndare och SHK om att flytta ett par av matcherna  men det ser inte ut att gå tyvärr. Vi har pratat med killarna om vikten av att sova, äta, vila ordentligt som förberedelse inför matcher generellt och kommer fortsätta påminna om det. Vi hoppas att alla ställer upp och anmäler sig till alla matcher, så hjälper det oss att matcha så klokt som möjligt (vi ska försöka vila alla några matcher). 

Tisdag 19 nov

Träning 19.30 - 21.30 i Silverdalshallen. Ta med frukt om du behöver mitt i träningen. Vi börjar utomhus med löpning och fys. Kom ihåg reflexer/reflexväst. 

Onsdag 20 nov 

Träning 19.00 - 20.30 i Silverdalshallen. Ha på dig kläder för utomhusfys och kom ihåg reflexer/reflexväst. 

Fredag 22 nov

Träning 18 - 20.30. Ta med frukt/macka om du behöver mitt i träningen.

Det blir gym, löpning och träning som vanligt denna fredag. 

Lördag 23 nov

F09 spelar USM hemma i helgen och vill gärna ha hjälp av killarna med att filma matcherna, och med hejaklack så klart! 

Söndag 24 nov

Vi har två bortamatcher på söndag: 

• 15.15 HK Cliff 2 - Sollentuna HK i Sätrahallen (serie P16). Samling kl. 14.15. Ha på er uteskor (ej tofflor). 
• 18.30 Årsta HF - Sollentuna HK i Sjöstadshallen (serie P15). Samling kl. 17.30 eller så snart vi kan efter matchen i Sätrahallen. 

Viktigt att ta med sig matsäck, frukt och dricka att äta mellan matcherna.   

Måndag 25 nov

Bortamatch. 

18.00 Kungsängen SK - Sollentuna HK i Ekhammarhallen. Samling 17.00. Ni som kan köra erbjud gärna skjuts då alla säkert inte har möjlighet.