Shorttrack is-träning
Ons 13 sep 2023, 18:45-21:50
Husby ishall, Nykarlebygatan 3, Kista
Samling: 18:45, Omklädningsrum enl. anslag i hallenTidplan:
18:45 - 21:50 Uppvärmning (barmark)
19:20 - 19:300 Kuddar in på is
19:30 - 21:30 Is-träning
21:10 - 21:20 Kuddar av från isen
21:20 - 21:30 Is-spolning
21:30 - 21:50 Nedvärmning (barmark)
Anmälan och avanmälan med 3-dygns-regel:
Vill man komma på träningen, anmäler man sig till respektive evenemang genom fb. Vill man komma, väljer man knappen [Kommer]. Välj aldrig [Intresserad] - det bara förvirrar utan att ge oss någon tydlig info. Är man intresserad och kanske osäker på om man vill/kan komma eller ej, bestämmer man sig innan man anmäler sig.
Anmälan sker senast 3 dygn (72 timmar) före istidens start. Samma sak gäller avanmälan.
Därför har vi en 3-dygns-regel:
Om de aktiva (mellan 7 - 20 år) uteblir från en träning, säger Stockholms stads regler att man måste avboka istiden senast 2 dygn före starten. Annars kan man bli tvungen att betala full is-hyra. För att undvika detta har vi infört denna 3-dygns-regel.
Kostnad:
Träningen kostar 750 kr per säsong och skall betalas i förskott till SöIK:s bankgiro 5489-0132. Ange Shorttrack, säsong 22/23, samt namn.
Se vidare info i FB-gruppen ShortTrack i Mälardalen.
www.facebook.com/groups/65468808455004018:45 - 21:50 Uppvärmning (barmark)
19:20 - 19:300 Kuddar in på is
19:30 - 21:30 Is-träning
21:10 - 21:20 Kuddar av från isen
21:20 - 21:30 Is-spolning
21:30 - 21:50 Nedvärmning (barmark)
Anmälan och avanmälan med 3-dygns-regel:
Vill man komma på träningen, anmäler man sig till respektive evenemang genom fb. Vill man komma, väljer man knappen [Kommer]. Välj aldrig [Intresserad] - det bara förvirrar utan att ge oss någon tydlig info. Är man intresserad och kanske osäker på om man vill/kan komma eller ej, bestämmer man sig innan man anmäler sig.
Anmälan sker senast 3 dygn (72 timmar) före istidens start. Samma sak gäller avanmälan.
Därför har vi en 3-dygns-regel:
Om de aktiva (mellan 7 - 20 år) uteblir från en träning, säger Stockholms stads regler att man måste avboka istiden senast 2 dygn före starten. Annars kan man bli tvungen att betala full is-hyra. För att undvika detta har vi infört denna 3-dygns-regel.
Kostnad:
Träningen kostar 750 kr per säsong och skall betalas i förskott till SöIK:s bankgiro 5489-0132. Ange Shorttrack, säsong 22/23, samt namn.
Se vidare info i FB-gruppen ShortTrack i Mälardalen.
Anmälan är öppen för alla i Södermalms IK.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
