Löpträning för juniorer/seniorer
Tis 4 mar, 18:00-19:00
Klubblokalen, Kärrtorps IP
Samling: 18:006 x (60+90+120) Samma fart (ca 5 km-fart)
20-30 s (1 min setvila)
Bagarmossen - reflex/asfalt
20-30 s (1 min setvila)
Bagarmossen - reflex/asfalt