Röd Is+mark
Tis 19 dec 2023, 16:30-18:30
A-hallen
Samling: 16:3016.30-16.35 Egen uppvärmning
16.45-17.45 Is
18-18.30 Mark
Vi börjar träningen med is klockan 16:45-17:45 (uppvärmingen innan isen skulle jag rekommendera om man hinner)
Därefter har vi markträning kl 18-18:30. Alla ska ha med sig gympaskor, hopprep och ha uppsatt hår.
16.45-17.45 Is
18-18.30 Mark
Vi börjar träningen med is klockan 16:45-17:45 (uppvärmingen innan isen skulle jag rekommendera om man hinner)
Därefter har vi markträning kl 18-18:30. Alla ska ha med sig gympaskor, hopprep och ha uppsatt hår.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
