Tränig

Hej

Vi ledare har obligatorisk utbildning den 20/1.

Är det några föräldrar som vill ställa upp och ha träningen?

Vi kan hjälpa er att låsa upp och så får ni låna en tagg.

Exempel på träningspass (barnen har full koll på övningarna):

Sätt upp en stor sarg.

Uppvärmning - Toalettjaga (när man blir tagen sitter man i 90 grader tills någon spolar (tar på huvudet))

"Övning" - nummer/siffer-boll, dela in planen i tre lika stora delar, använd små mål i största utsträckning, stora mål kan ni lägga ner. Dela in barnen i grupper om ca 6-8 barn i varje, de måste vara minst 3 i varje lag. Kasta in en boll på planen och ropa ut en siffra mellan 1-3. Så många barn i varje lag springer in på plan, barnen spelar tills något lag har gjort mål. Då börjar ni om. Ibland måste man bryta om ingen gör mål.

Avsluta med en match 4 mot 4 + målvakter