Teori, häng & match

Lördagen den 16/11 kommer SISU till RIC och håller i en föreläsning om Kost, Träning och Vila. Vi kommer samköra denna utbildning ihop med P11, även föräldrar är varmt välkomna!

Efter det blir F11 ensamma och vi kör lite innebandyteori, först i teorisalen och sen också ute på plan.
Lite senare på kvällen spelar DJ match och vi specialstuderar deras rörelsemönster:) men för att orka med det blir det en promenad till den lokala pizzerian!

13-14 SISU föreläsning
14-15 Teorisalen
15-16 Teori på plan
16-17 Pizza
17.30-19.15 DJ-Strängnäs

Vi hoppas givetvis att alla kan vara med hela dagen, men kan man bara vara med en viss del så funkar det med. (skriv det i kallelsen i så fall)