Team 12 - Fys & Isträning

Träningen börjar med 30 min fysträning under ledning av vår fystränare, Linda Nilsson.

Fysträningen är utomhus och kan genomföras i hockeyutrustning, säkerställ bara att ta med mössa, smidiga vantar och skor avsedda för löpning. Efter fysträningen går vi tillbaka till omklädningsrummet och tar på skridskorna och laddar för isträning. Ta med frukt för att tanka energi mellan fys och is.

Träningen startar och slutar i omklädningsrummet. Både vit och svart träningströja ska vara med, utdelning av färger sker i omklädningsrummet.

Bara spelare & ledare i omklädningsrummet.