Barmarksträning🏃‍♀️💪🏻🥅

Klä er för löpning, styrka och teknik.
OÖMMA KLÄDER - de blir smutsiga när vi gör markövningar.
Vi börjar med att trixa med trasan (teknikpuck eller teknikboll - köp på hockeygear) så ta med klubba, handskar, teknikboll, teknikpuck.

Det finns ett program framtaget med alla övningar som ska köras på varje pass.
Vi föräldrar kommer att turas om att hålla i passet. Första gången kör Madde och Hanna. Sen kommer alla som har lite träningsvana att kunna hålla i fysövningarna för tjejerna. Vi stämmer av inför veckan som kommer på whats up.

/Madde&Hanna