Fys

Ta med sportskor, vattenflaska och hopprep till varje träning.

Under fysen så tränar barnen på olika övningar för att förbättra sin skridskoteknik och bli starkare skridskoåkare.

Träning brukar generellt vara utanför isrinken, omklädningsrum eller samlingsalen.
När vädret tillåter sker träningem utomhus.