INTRESSEKOLL - Föreläsning

Hej alla Runbyspelare!

Är du intresserad av att gå på en föreläsning där du får lära dig mer om kost, hälsa och träning?
Kryssa då i "kommer".

Föreläsningen kommer att vara anpassad till din ålder och handla om hur du som spelare kan tänka kring samspelet mellan kost, träning och återhämtning på ett hållbart sätt. Hur kan du tänka kring näringsriktig mat och träning, och vad du kan tänka på för att minska skaderisken, må bättre och öka din prestation.

Föreläsningen kommer att hållas någon gång i februari. Plats, datum och tid återkommer vi med så snart vi vet hur många som är intresserade. Föreläsningen är endast för spelare (föräldrar och tränare kommer att kallas till en egen föreläsning).

Hälsningar Runby IFs styrelse