Uteträning

Vi kommer börja träningarna med en kortare joggingrunda. Träningarna kommer sedan mixad med kondition, teknik och styrka. Vi kommer inte ha övningar med kroppskontakt, och vi förutsätter givetvis att alla som kommer är fullt friska.

Tyvärr kommer vi inte ha tillgång till något omklädningsrum, så alla får komma omklädda. Glöm inte vattenflaska. /Tränarna