Gympass 8
Fre 25 sep 2020, 08:00-22:00
Nordic / annat gym
Samling: 08:00Gympass 8 lätta vikter helkropps pass
Cykling 10 min
Latsdrag 3× 10
Rodd 3×8
Ryggresningar 3×12
Marklyft 3×8
Baksida med rep .
Tå häv 3×12
Situps 30×3
Mvh Pinnen
Cykling 10 min
Latsdrag 3× 10
Rodd 3×8
Ryggresningar 3×12
Marklyft 3×8
Baksida med rep .
Tå häv 3×12
Situps 30×3
Mvh Pinnen
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
