Gympass 6
Tis 8 sep 2020, 08:00-22:00
Nordic / annat gym
Samling: 08:00Gympass 6 lätta vikter helkropps pass
Latsdrag 2×10
Rodd 3×8
Ryggresningar 3×12
Knäböj 2×15
Militär press 2×15
Bänkpress 3×8
Triceps press 2 ×15
Biceps curl 2× 8
Vader 3×12
Sit ups 4×10
Mvh Pinnen
Latsdrag 2×10
Rodd 3×8
Ryggresningar 3×12
Knäböj 2×15
Militär press 2×15
Bänkpress 3×8
Triceps press 2 ×15
Biceps curl 2× 8
Vader 3×12
Sit ups 4×10
Mvh Pinnen
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
