Gympass 4
Tis 25 aug 2020, 08:00-22:00
Nordic / annat gym
Samling: 08:00Gympass 4
Frivändning 3×8
Raka mark 3×8
Ligg lårcurl ( baksida) 3×8
Hantelpress/ alt bänkpress 3 × 8
Triceps press 3×8
Biceps curl 3×8
Utsida axlar 3×10 ( hantlar )
Situps 3×30
Mvh Pinnen
Frivändning 3×8
Raka mark 3×8
Ligg lårcurl ( baksida) 3×8
Hantelpress/ alt bänkpress 3 × 8
Triceps press 3×8
Biceps curl 3×8
Utsida axlar 3×10 ( hantlar )
Situps 3×30
Mvh Pinnen
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
