Gym pass 2
Lör 8 aug 2020, 08:00-19:00
Nordic / gym
Samling: 08:00Knäböj 3×8
Benspark 3×12 lätt vikt
Rak mark 3×8
Sittande vader 3 × 10
Stående vader max rep
Hopp upp på box 3 ×5
Baksida axlar med rep 3×8
Biceps curl 3×10
Situps 3×25
Benspark 3×12 lätt vikt
Rak mark 3×8
Sittande vader 3 × 10
Stående vader max rep
Hopp upp på box 3 ×5
Baksida axlar med rep 3×8
Biceps curl 3×10
Situps 3×25
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
