Qvidingshoppen
Torsdagsträning
Tor 20 mar, 18:30-20:00
HP 12
Samling: 18:20, HP18:20 Samling
18:30 Aktivering
Golden 8 och dynamiska uppvärmning
Pasningskvadrat med förflyttning
18:55 Genomgång av dagens träning
19:00 Övning1
Fria ytor
19:20 Knäkontroll
19:30 Övning 2
Spel på kort plan
20:00 Avslut
18:30 Aktivering
Golden 8 och dynamiska uppvärmning
Pasningskvadrat med förflyttning
18:55 Genomgång av dagens träning
19:00 Övning1
Fria ytor
19:20 Knäkontroll
19:30 Övning 2
Spel på kort plan
20:00 Avslut
Tjäna pengar till laget
