Torsdagsträning

18:20
Samling
18:30
Golden 8 (snabbhetsträning)
Mittvändning 4 spelare ( 2 spelare passar och 2 ska i första steget hinna först och väggspela tillbaka, därefter vända runt och passa till passande spelare på andra sidan.)
18:55
Genomgång av dagens träning
19:00
Övning 1
Possesion med övertag 6 bollhållare/ 3 presspelare på stor yta ca fullt straffområde(växlar så alla får agera presspelare)
19:20
Knäkontroll/fys
19:30
Övning 2
Spel 3 lag/ ej spelande lag intervaller.
20:00
Avslut