Måndagsträning

18.20-18:30 Samling

Tema: speluppbyggnad & possesion

18:30-18:50 Aktivering:
Passning med förflyttning 2 spelare
Passning med snabb förlyttning 4 spelare
Kvadrat med en jägare 1 touch 4 spelare
Maxi rondo där alla håller händer, 1 spelare jagar när den bryter kopplas nästa på upp till 5 spelate som också håller händer jagar.

Paus & Snack om dagens träning/tema


18.50-19.15 Övning
Posseion kvadrat 4 mot 4 och 4 kanter
Speluupbyggnad från mål med 3 som pressar

19:15-19:30 Paus & fys/knäkontroll

19.30-19.55 Övning 2
Storspel

19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock