Torsdagsträning

Tor 30 maj 2024, 18:30-20:00

Härlanda Park 1 (1/4 plan)

Samling: 18:20

18.20-18:30 Samling

Tema:

18:30-18:50 Aktivering:
Golden 8
Scanningspassning

Paus & Snack om dagens träning/tema

18.50-19.15 Övning
Felvänd mottagning när försvarare kommer vänd upp och försök komma till avslut. Scanna!

1mot 1 först till bollen felvänd. Först till bollen går mot avslut, tvåa till bollen förvarar.

Possesionkvadrat

19:15-19:30 Paus & fys/knäkontroll

19.30-19.55 Övning 2
Mindre spel

19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 25 personer är kallade.

QVIDING FIF

F2010/F2009

Torsdagsträning

Tor 30 maj 2024, 18:30-20:00

Härlanda Park 1 (1/4 plan)