Torsdagsträning

18.20-18:30 Samling

Tema: Speluppbyggnad, press & avslut

18:30-18:50 Aktivering:
Golden 8
Passning i par
Passningslinje 3 spelare

Paus & Snack om dagens träning/tema

18.50-19.15 Övning
Speluppbyggnad mot press
Först passiv press som sedan ökar.

19:15-19:30 Paus & fys/knäkontroll

19.30-19.55 Övning 2
Spel på kort bred plan
Alltid start från målvakt förutom hörna.

19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock