Torsdagsträning

Tema: press & återerövring
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Konjakt
Passningslinje med förflyttning
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
Possesionhexagon 2 lag
19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel på kort plan/ Fys
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock