Måndagsträning

Mån 19 feb, 18:30-20:00

Härlanda park 12 (1/4 plan)

Samling: 18:20, HP

Tema: Possesion & avslut
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Snabbhetsträning: stege/ golden 8
Väggspel 3 spelare
Evighetsstafett
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
Rondo med avslut
2 målvåkter, 6 kanter+ 1 mitt, 3 jägare
När jägarna vinner boll går de snabbt till avslut mot nämaste målet.

19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.

QVIDING FIF

F2010/F2009

Måndagsträning

Mån 19 feb, 18:30-20:00

Härlanda park 12 (1/4 plan)