Torsdagsträning

Tema: onetouch & press
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Golden 8
Onetouch L 3 spelare en passar och två byter plats och passar tillbaka med en touch.
Spincycle Triangel med tvåtouch pass bakåt och förflyttning
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50- Övning 1
2mot2
Offensiv press
19:15-19:30 Paus
19.30-19.55 Övning 2
Spel på kort bred plan
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock