Måndagsträning
Mån 23 okt 2023, 18:30-20:00
Härlanda 12 (1/4-plan)
Samling: 18:20, HP Omklädningsrum övervåningTema: Anfall & Avslut
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Golden 8
Tikitaka
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
2mot2 till yta
3mot2 mot mål & avslut
19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel ev fotbollstennis för vilande lag om tre lag.
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Golden 8
Tikitaka
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
2mot2 till yta
3mot2 mot mål & avslut
19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel ev fotbollstennis för vilande lag om tre lag.
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här