Måndagsträning
Mån 9 okt 2023, 18:30-20:00
Härlanda 12 (1/4-plan)
Samling: 18:20, HP Omklädningsrum övervåningTema: spelvändning & avslut
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Golden 8
Tikitaka 3 spelare
Passningsfyrkant, 3 spelare två passare
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
Possesion med överflytt
Cutback från båda håll till avslut
19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel på kort bred plan 3 lag
Pausande lag spelar fotbollstennis
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Golden 8
Tikitaka 3 spelare
Passningsfyrkant, 3 spelare två passare
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50-19.15 Övning 1
Possesion med överflytt
Cutback från båda håll till avslut
19:15-19:30 Paus & knäkontroll
19.30-19.55 Övning 2
Spel på kort bred plan 3 lag
Pausande lag spelar fotbollstennis
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här