Torsdagsträning

Tema: Anfalls triangel & Avslut
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Långspassningsövning
Fys/knäkontroll
Kvadrat med två jägare
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50- Övning 1
Avslut med inlägg (Från chatten & 09)
19:15-19:30 Paus
19.30-19.55 Övning 2
Anfallstriangel spel på kort bred plan
Alt storspel.

19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock