Måndagsträning

Mån 19 jun 2023, 18:30-20:00

Härlanda 12 (1/4-plan)

Samling: 18:20, HP Omklädningsrum övervåning

Tema: Anfalls triangel & Avslut
18:20-18:30 Samling
18.30-18.45 Uppvärmning:
Entouch i par
Entouch kvadrat
Fys/knäkontroll
18.45-18.50 Paus & Snack om dagens träning/tema
18.50- Övning 1
Avslut med inlägg (Från chatten & 09)
19:15-19:30 Paus
19.30-19.55 Övning 2
Anfallstriangel spel på kort bred plan
Alt storspel.

Anmälan är öppen för alla i laget.

QVIDING FIF

F2010/F2009

Måndagsträning

Mån 19 jun 2023, 18:30-20:00

Härlanda 12 (1/4-plan)