Torsdagsträning

Tor 30 mar 2023, 18:30-20:00

Härlanda Park 12 (1/4 plan)

Samling: 18:20, Framför Klubbhuset

Tema: Mottagning & avslut
18:20-18:30 Samling
18:30-18.45 Uppvärmning
Golden 8
Passningstriangeln
18.45-18.50 Snack om dagens träning, och ev. matchen till helgen.(Paus)
18.50-19.15 Övning
Storspel
19:15-19:30 Knäkontroll & Paus
19.30-19.55 Övning
3 mottagningar till nästa moment
Anfall
Central
Kant
Nummerboll/stafett
19:55-20:00: Avslut med ramsa och hopplock

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 14 personer är kallade.

QVIDING FIF

F2010/F2009

Torsdagsträning

Tor 30 mar 2023, 18:30-20:00

Härlanda Park 12 (1/4 plan)