Qvidingshoppen
Inställd Tisdagsträning
Tis 7 feb 2023, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/2 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetINSTÄLLD TRÄNING PGA SNÖ.
Tema:
16:50-17:00 Samling snack om trangelanfall och utgångsposition vid anfall.
17.00-17.15 Uppvärmning
a) Golden 8 (spelarledd)
b) Triangelrörelse med boll (2varv)
c) Kvadraten/Trangeln
17.15-17.20 Paus
17.20-17.45 Spelövning Halvplansanfall (6 mot 5+mv)
- Fokus försvaret (jobba innanför, flytta
över, stöt-understöd, offside)
- Fokus anfall (triangelRörelse, passning, genombrott skottavslut)
17:45-18:00 Paus & knäkontroll
17.50-18.25 Matchspel
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
Tema:
16:50-17:00 Samling snack om trangelanfall och utgångsposition vid anfall.
17.00-17.15 Uppvärmning
a) Golden 8 (spelarledd)
b) Triangelrörelse med boll (2varv)
c) Kvadraten/Trangeln
17.15-17.20 Paus
17.20-17.45 Spelövning Halvplansanfall (6 mot 5+mv)
- Fokus försvaret (jobba innanför, flytta
över, stöt-understöd, offside)
- Fokus anfall (triangelRörelse, passning, genombrott skottavslut)
17:45-18:00 Paus & knäkontroll
17.50-18.25 Matchspel
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
Tjäna pengar till laget
