Tisdagsträning

Tema: Possesion & Inlägg- avslut
16:50-17:00 Samling i omklädningsrum
17.00-17.15 Uppvärmning
Golden 8
Triangel
17.15-17.20 Paus & Snack om dagens träning/tema
17.20-17.45 Övning 1
Inlägg - avslut
Favoritposition vinge slår inlägg
Favoritposition centralt tar avslut
Utveckling om det fungerar: Favoritposition centralt-försvar förvarar.
17:45-18:00 Paus & knäkontroll
17.50-18.25 Övning 2
Spel på lämpligt stor yta(Anfallsfokus: Possesion, Försvarsfokus: återerövra bollen- styra bort från mål)
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock