Träning

Inomhus skor, vattenflaska.
Se till att komma i tid.

Förra träningen träna ni på hög intensitet, och kämpade och vill se samma sak på denna träningen.

Ni som var inte på träningen och kommer, förväntar mig att ni kämpar och är redo för hög intensitet och inte komma och förstöra för andra.

"Kanske" tar jag som att man inte kommer.