Dela nyhet
Spelarutbildning -09
14 mar, 13:33 0 kommentarer
Hej!
Nu är anmälan öppen för vår spelarutbildning 13-14 april för födda 2009. Anmälning sker via länk nedan.
https://sportadmin.se/book/?F=63e92642-1bff-40d8-9cbb-494c67d6df8b
Man behöver inte ha gått spelarutbildning 1-2 för att få anmäla sig till pass 3-4!
Nytt för i år är att alla spelare kommer att få en fysutbildning som är framtagen av SHF. Det innebär att man har två handbollspass samt två fyspass (teori/praktik) under en heldag.
Har man inte möjlighet att delta den 13-14 april så kommer det flera tillfällen. Redan den 11-12 maj kommer spelarutbildning 5-6 att genomföras. Anmälan till spelarutbildning 5-6 kommer att öppnas upp direkt efter den 14 april.
Hur en utbildningsdag kommer att se ut:
|
09.00 - 10.30 |
Fys (Lära att träna ”Vad händer när du tränar styrketräning”?) |
|
11.00 - 12.30 |
Handboll SU 3 (Repetition av individuell försvarsteknik samt man-man-försvar.) |
|
13.30 - 15.00 |
Fys (Lära att träna ”Varför powerträning”?) |
|
15.30 - 17.00 |
Handboll SU 4 (Samarbete anfall 9M-, K6- och M6-spelarens i zon och över zon med boll) |
Det kommer vara en instruktör för våra utespelare samt en instruktör för våra målvakter i varje träningsgrupp.
Läs mer om spelarutbildningen.
https://www.handbollsyd.se/hf-syd/spelare--tranare/spelarutbildning-su
Tjäna pengar till laget
Kommentarer