Barmarksträning

Under hösten blandar vi konditionsträning i form av stavgång- och löpning med styrketräning för muskler du använder i längdskidåkning. Allt tillsammans med ett härligt gäng där träningsglädjen alltid är på topp!

Välkommen att träna inför vinterns skidåkning med oss, oavsett hur erfaren du är sen tidigare.

Utrustning: Ta med stavar.
Tränare: Anna-Karin Silfver

Varmt välkomna!