Utefys i slingan och skogen
Tis 21 mar 2023, 17:15-18:00
Önneredshallen
Samling: 17:00, FoajénFysträning utomhus i slingan
Med fokus på kondition och funktionell styrka tränar vi löpteknik, intervaller, spänst mm.
Träningen startar 17:15. Samling och ombyte 15 min före start - fråga i receptionen vilket omklädningsrum (P9).
Träningspasset kommer att ha ganska hög intensitet så välj kläder som andas.
Vid sämre väder, ha med torrt ombyte i väskan.
Väl mött!
Med fokus på kondition och funktionell styrka tränar vi löpteknik, intervaller, spänst mm.
Träningen startar 17:15. Samling och ombyte 15 min före start - fråga i receptionen vilket omklädningsrum (P9).
Träningspasset kommer att ha ganska hög intensitet så välj kläder som andas.
Vid sämre väder, ha med torrt ombyte i väskan.
Väl mött!
Anmälan är öppen för betalande medlemmar i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
