Träningsstart 24 augusti

Nu dags för träningsstart efter en välförtjänt sommarledighet, första träningstillfället är tisdagen 24 augusti kl 18.00. Träningar framöver är tisdagar (kl 18.00–19.00) och lördagar (kl 10.15-11.15).

Tyvärr kommer vissa träningar ställas in pga att hallen är upptagen, detta gäller lördagen den 4 september samt lördagen 11 september. Ha för vana att titta på kalender på vårt lags hemsida för att ha koll på tider.

Som ni vet så har vi i ”Flickor födda 2012” ett par saker att tänka på:

• Sätt upp håret
• Inga örhängen alternativt tejpa dom innan träningen startar
• Kom helst 5 min innan träningstid om möjligt
• Ta med fylld vattenflaska
• När vi tränar finns ingen ”bästis”, alla ska kunna passa med alla
• Förutom att vi ALLTID SKA HA ROLIGT så har vi tre regler:

1: Lyssna (Håll i bollen & lyssna när en ledare pratar)

2: Fokus ( fokusera på vad du ska göra för övning)

3:  Kämpa ( oavsett om övningen är för svår eller inte så är det viktigaste för oss ledare att man försöker och kämpar)

Vi har också en sång som vi avslutar med varje träning, den är också tänkt som ett ”tack för matchen” (när nu det blir) Den går såhär:

Vi är stora, vi är små

Men vi rockar fett ändå

Studsa, passa, skjut i mål

Ö H K

Ser fram emot att träffas!

Ledarna flickor födda 2012 (F9)