Träningar vintern 2024/2025

16 okt, 19:51 3 kommentarer

Säsongen 2024 lider mot sitt slut. Nu börjar förberedelse för säsongen 2025 på allvar. Här kommer planering av vinterns träningar.

Löpträning på tisdagar, börjar 29/10 (efter att ordinarie tisdagsträningar är slut)
18:00-19:00, Vita villan på Jogersö (om annan plats meddelas det på hemsidan)
Allt från skogslöpning med pannlampa till långpass i gatljus
Lugnt löptempo som alla kan vara med på.

Inneträning onsdagar, börjar 6/11
18:00-19:00 i Breviksskolans gympasal. Mer info kommer.

Löpträning på torsdagar, pågår
18:00-19:00, Vita villan på Jogersö
Löpträning på elljusspåret: intervall, backe, löpstyrka. Ingen pannlampa behövs.
Alla kan vara med på denna träning

Utöver detta så erbjuds dessa orienteringsträningar:
Nattcup, se kalender på hemsidan
Söndagsträningar, se kalender på hemsidan
Andra OL-träningar som klubben anordnar, läggs ut som nyheter.

Först ut är klubbmästerskap i natt-orientering tisdagen den 5/11.
Arrangeras av OK Hällen. Mer info finns i Eventor:
https://eventor.orientering.se/Events/Show/51793

Hoppas vi ses, ju fler vi är ju roligare blir det.