Träning (Tillsammans med 12)

Mån 4 nov, 18:00-19:55

Stora Hallen

Samling: 17:00

Egen fys innan ispass:

Tre rundor med följande:

5 trappor - tempo upp jogg ner
20 armhävningar
20 upphopp
20 sit-ups

Anmälan är öppen för betalande medlemmar i laget.

Skriv ut