Fysträning Vrinneviskogen

Nya riktlinjer från FHM, träning kan bedrivas i mindre grupper och utomhus - även för juniorer födda 05 och tidigare.

Vi tränar utomhus och har ett maxtak på 12 deltagare för den här aktiviteten.

Vi kommer springa 5 km i lugnt tempo och avsluta med intervallträning.

Ta med vattenflaska och ett bra humör!