Klädshopen är öppen
25 mar, 13:02 0 kommentarer
För dig som inte bara är snabb och stark men även vill se snygg ut så är klädshoppen öppen.
Gör din beställning innan 6 april.
(Kläderna är rätt små i storleken så gå upp en storlek )
Länk till shop:
Prova Hyrox
21 mar, 09:50 0 kommentarer
Tisdagen 8 april har vi fått möjlighet att prova på Hyrox på nya Nordic Wellness anläggningen i Ingelsta
Hyrox är en träningsform där man kombinerar funktionella styrkeövningar med löpning. Bra för både Uthållighet och styrka. Passar alla
Anmäl er innan 3-e april
Adress: Koppargatan 30A, 602 23 Norrköping
hitta hit: https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x465939368c151e29:0x3e98a0e2fbbad72b?entry=s&sa=X&ved=1t:8290&hl=sv-se&ictx=111
Distanslöp
27 feb, 13:39 0 kommentarer
Distanslöp Lör 1 mar, 09:00-11:00
Samling: 08:55, Kimstadsvägen 116 90-120min eller längre för den som vill
Långpass inomhus med Norrköping Triathlon – häng med på cykelträningen!
29 jan, 20:15 0 kommentarer
Långpassen är en viktig del av triathlonträningen – och vad är bättre än att cykla dem tillsammans?
Den 12/2 och 13/2 kl. 18:00 bjuder Norrköping Triathlon in till 120 minuter inomhuscykling, där vi kör långpass ihop och peppar varandra genom intervaller och uthållighetsträning.
Instruktör är Peter Teske leder passet och ser till att vi får en riktigt bra träning som bygger både styrka och uthållighet inför kommande säsong. Oavsett om du siktar på sprint, Ironman eller bara vill förbättra din cykelform, är detta ett perfekt tillfälle att träna tillsammans med andra triathleter!
Vi har 15 cyklar, och alla medlemmar i Norrköping Triathlon är varmt välkomna – först till kvarn gäller! Om det finns platser kvar får du dessutom ta med en vän.
Boka din plats via Svenska Lag
Boka din cykel via Stages
Så skapar du ett konto och bokar din cykel via Stages Flight
Steg 1 – Registrera dig
Gå till: https://stagesflight.com/
Klicka på Login & Register
Fyll i dina uppgifter och klicka på Register
Steg 2 – Fyll i din profil
Ange ett displaynamn (namnet som visas på skärmen i salen)
Välj din träningsnivå
Klicka på Save profile
Steg 3 – Lägg till IFK Performance Center
Gå till fliken Location
Fyll i koden: QW856
Nu ska du se IFK Performance Center
Steg 4 – Boka din cykel
Gå till Dashboard
Klicka på Booking
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tor 27/3
19:00-20:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Sön 30/3
09:00-10:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Tor 3/4
19:00-20:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Lör 5/4
08:30-10:00 |
Löpning 90-120 min
Återkommer |
Sön 6/4
09:00-10:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Tis 8/4
18:30-19:15 |
Prova Hyrox
Nordic wellness Ingelsta |
Tor 10/4
19:00-20:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Sön 13/4
09:00-10:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Tor 17/4
19:00-20:00 |
Simträning
Skärblacka simhall |
Lör 19/4
08:30-12:00 |
Distanspass Cykel 180-240 min
Återkommer |