skridskoteknik lag 11-04

Välkomna alla NIKs spelare från team 11 (spelare födda 2011) och upp till team U15/16 på skridskoteknik träning med Norrtälje IKs hockeys egna Marcus Malmstedt & Marcus EK.

Vi kommer kör sista gången en tid/grupp då det är få anmälda och delar isen

kl 18.00 -18.50
Spelare från Team 11, 10 & 09
&
Spelare från Team 08, 06 & U15/U16

URSÄKTA SEN ÄNDRING


Vi kommer och uppmanar ledare, tränare, barn/ungdomar och föräldrar att följa folkhäslo myndighetens råd:

Generella råd
-Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande.

-Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
-Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
-Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
-Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
-Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
-Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning.
- Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien.
- Undvik trängsel t.ex. vid insläpp av publik på läktare och vid försäljning.
Inomhusaktiviteter
- Begränsa om möjligt antalet deltagare i aktiviteterna.