Rutin inför poolspel borta

Förtydligande om vad som gäller vid poolspel borta. 

Samling inför match:

Vid samlingstiden som anges i kallelsen ska spelare vara packade och klara för avfärd från Sportcentrum i Norrtälje. Vi ser helst att så många som möjligt träffas på sportcentrum för att vi ska kunna fördela utrustning i bilarna och säkerställa så att alla spelare har skjuts. Även om man är klar före utsatt tid så åker man inte före angiven samlingstid. Om man av någon anledning behöver åka direkt ska det tydligt framgå i anmälan. Om så är fallet ska man vara på plats 1 timme innan matchstart. 

Förutsättningar:

Säkerställ att barnen får i sig/ med sig näringsriktig kost till matcherna. Vill dock uppmärksamma om att spelarna inte hinner äta den timmen på plats innan matchstart, då behöver vi tillsammans fokusera på uppvärmning och förberedelser så ingen förtäring av mat sker alltså då.  Vid vissa poolspel är paus inlagd och då är det bra om de har med sig något lättare mellanmål att hinna få i sig under den stunden. Vi vill också påminna om att sömnen är en viktig förutsättning för att hålla ork och humör uppe. 

Övrigt: 

Medtag alltid kläder för uppvärmning utomhus (overall, bra skor att tex springa i)

Inga mobiltelefoner får användas i omklädningsrummet