10 - 5

Inför/uppsnack

Att tänka på innan match…

• Träningsmatch = Testa/Våga
• Trygghet - Vårda och värdera
• Presspel - Tryck med H FW. - Felvänd = Press
• Prova övningarna vi kört i matchsituationer
• Skapa ytor i anfallet
• Håll ihop laget i försvaret
• PP - Låt bollen rulla. - Stressa inte. - Sätt passen. - Avslut
• BP - Jobba med klubban. - Prat. - Håll ihop box centralt. - Toppen ska ej sjunka för lågt. - Beredd på kontring.
• Ha Kul!

Statistik

Periodsiffror 10-5 (3-1,1-1,6-3)

Skotten?

Referat

1:a perioden

Vi står upp riktigt bra från start även fast vi emellanåt stressas av motståndarna och då skickar iväg bollen lite onödigt. Detta leder också till att de efter 2-3 min kan göra 0-1 på vad jag kan uppfatta första skottet på mål. Therese är på skottet som lite oturligt tappar fart och droppar in i kassen. Ett av det sköna med våra tjejer är att vi som lag aldrig hänger läpp utan numer triggas positivt även av baklängesmål. Vi repar oss alltså snabbt och kan också kvittera ganska så snart efter deras ledningsmål. Tycker efter kvitteringsmålet att vi på riktigt tar tag i taktpinnen och för spelet. Detta resulterar i att vi både gör 2-1 och 3-1 genom mycket fina mål där jag tror i stort sett hela femman är delaktig. 3-1 står sig till periodpaus!

Överlag en bra genomförd 1:a period där vi efter 10-11 min kör runt på 3 kedjor framåt.

I pausen pratar vi om att lugna ner oss i försvarsspelet  och inte låta deras presspel hetsa upp oss, utan vi ska vara trygga med boll.

Vi ska också fortsätta vårt presspel där vi bryter deras uppspel gång på gång.

Framför mål måste vi gå in med kropp och in med ben/fötter för att stoppa skott. Tuffare!

2:a perioden

Startar även denna period förtroendegivande och håller uppe spelet på ett bra sätt mot detta norska elitserielag. 3-4 min in i perioden trycker vi in 4-1 och det kändes rätt logiskt sett till matchbilden. Efter 4-1 ändrade dom spelsystem till ett mycket rakare och effektivare spel där dom la tidiga pass rakt mot vår kasse. Vi blev lite stirriga och började slarva lite som effekt av detta. Under en 5-minuters period får dom tryck mot oss och deras 2-4 mål kommer så som ett brev på posten. Vi reder dock ut deras tryck efter detta och spelet är jämnt resten av perioden. Något mer mål blir det inte utan 4-2 står sig!

I periodpausen…

Vi reder ut lite frågeställningar om rörelse på oss när vi får tryck på oss i pausen.

En kombination av att våra forwards ihop med center bör få till tempoväxlingar för att göra sig spelbara samtidigt som våra backar ska försöka göra tryggare uppspel. Vi möter ju ett lag med högt tempo i sig och då måste vi göra saker o ting snabbare.

Upp med snacket för att styra och ställa var också något som sas.

3:e perioden

Vi startar 3:e perioden med en härlig fart och frenesi. I denna stund av matchen kunde man faktiskt fundera på vilket lag som spelar i vilken serie. Vi utökar ledningen 3 ggr om och det står 7-2 efter typ 6-7 minuters spel. När 10 min gått får dom in 3-7 där bollen styrs via ett ben eller klubba och ställer Thea i målet totalt. Detta gav luft under vingarna för Östensjö som nu får lite mer att säga till om. Spelet böljar lite och det avslutas friskt åt båda håll där först Östensjö gör liv i matchen genom 4-7, men där Alva stänker in både 8 och 9-4 i samma byte. Där och då dör matchen i tempo och lagen tillåts göra varsitt mål till en slutlig ställning av 10-5. En otroligt fin period av oss.

De som tagit sig tid och letat sig till borgen fick idag se ett riktigt taggat damlag!

Mycket som var riktigt positivt idag och som vi ska med oss till starten av vårsäsongen!

Vilka jäkla lirare ni är!

Hela laget ska ha en stor eloge för er insats idag igen!

Är nu jäkligt sugen på matchen borta mot Vålberg på lördag 😉